..che cosa potrai fare.. per te, col mio Coaching online
Qui sotto invece ti mostro alcuni macro argomenti che potremmo affrontare insieme in base alla tue esigenze e obiettivi.
Body Building
Con i miei protocolli di allenamento porteremo il tuo fisico a un livello superiore! Grazie a degli stimoli più elevati e ad un’alimentazione specifica riusciremo a migliorare atleticamente ed esteticamente il tuo corpo.
Massa muscolare
Grazie a degli allenamenti specifici massimizzerò i tuoi risultati. Io sono un’atleta agonista e ti aiuterò nel tuo percorso!
Ricomposizione corporea
Questa strategia mira a farti guadagnare massa muscolare e contemporaneamente a perdere peso. Ti informo con soddisfazione personale che ho già applicato ad altri questi protocolli con ottimi risultati.
Dimagrimento
Postura
Il Miglioramento Posturale viene ottenuto facendo esercizio fisico e mostrando attenzione a eseguire i movimenti corretti. Così facendo, otterremo un Benessere fisico corporeo.
Tonificazione
Vuoi apparire più tonico? Sei nel posto giusto! Grazie ai miei allenamenti farò diventare il tuo fisico più asciutto e definito.
Facendo ordine..
Quale Argomento ti interessa di più?
..nel Fitness..
ti interessano argomenti come:
- Dimagrire con Esercizi Basici
- Benessere fisico corporeo
- Tonificazione estetica
- Miglioramento posturale
- Aumento forza e prestazioni
..nel Body Building..
ti interessano argomenti come:
- Aumentare Massa Muscolare
- Ipertrofia Muscolare
- Diminuzione Body Fat
- Aumento Prestazioni in Palestra
- Potenziamento neurale
..e quindi, ti chiederai..
io, dove poi applicherò gli esercizi?
Semplice!
in Palestra
Se hai già una iscrizione in una Palestra, ottimo! Applicherai gli esercizi che ti indicherò direttamente in Palestra, utilizzando tutti gli attrezzi a tua disposizione.
a Casa
Se invece non hai un'iscrizione in Palestra, ma hai uno spazio in casa adibito per poter applicare i miei esercizi.. bene! Ti fornirò esercizi "ad hoc" con l'attrezzatura che hai a disposizione.
Scegli il Tuo Obiettivo
Quale argomento oppure settore ti interessa?
Scegli il Percorso che preferisci per il Tuo Coaching online
Ovviamente,
più il percorso è lungo e più saranno evidenti i Risultati che potrai ottenere!
A te, la scelta del tuo Obiettivo.
Trimestrale
- PT & Fitness Coach
- Video Call conoscitiva
- n.2 Schede Allenamento
- Materiale formativo
- n.2 Check periodici
- Analisi e Correzioni
- Contatto Diretto
- Video Call
- [*] elenco spiegato più sotto
Semestrale
- PT & Fitness Coach
- Video Call conoscitiva
- n.4 Schede Allenamento
- Materiale formativo
- n.4 Check periodici
- Analisi e Correzioni
- Contatto Diretto
- Video Call
- [*] elenco spiegato più sotto
Annuale
- PT & Fitness Coach
- Video Call conoscitiva
- n.8 Schede Allenamento
- Materiale formativo
- n.8 Check periodici
- Analisi e Correzioni
- Contatto Diretto
- Video Call
- [*] elenco spiegato più sotto
- PT & Fitness Coach
Quindi questa voce indica che avrai me come Coach, come istruttore che ti seguirà durante il tuo percorso di allenamento.
- Video Call conoscitiva
Quindi, durante il percorso avremo contatti online, ma la Video Call conoscitiva sarà il momento in cui mi spiegherai bene che obiettivo vorrai raggiungere e il livello del tuo stato fisico, quindi ragioneremo insieme su quale percorso sarà più adatto a te.
Infine, per affrontare la Video Cal Conoscitiva, consiglierei di essere preparati di argomentazioni da fornirmi.
- Schede di Allenamento
Le schede indicano esercizi da eseguire e come svolgerli. Buon Lavoro!
- Materiale formativo
In buona sostanza, sarò io che mi riprenderò e ti mostrerò tramite video, come svolgere tecnicamente un esercizio che è presente nella tua scheda.
- Check periodici
Al termine di ogni scheda di allenamento avremo una videochiamata che servirà a fare il punto del tuo percorso. Grazie ai tuoi feedback, lavorerò al programma successivo!
- Analisi e Correzioni
Durante le settimane tu potrai inviarmi tuoi video di come esegui gli esercizi. Sono molto importanti per me per capire come ti muovi sotto carico e correggere i tuoi movimenti per rendere gli esercizi davvero efficaci!
- Contatto Diretto
- Video Call
Grazie alla modernità online, potremo svolgere i nostri incontri con Videochiamata di WhatsApp, oppure con Piattaforme online tipo Zoom o Webex, oppure altro ancora, nella vasta possibilità che il web ci offre per distruggere le distanze territoriali.
- A presto e Allena i tuoi Sogni!
Anche questo punto punto è importante!
Aspetto di conoscerti, quindi contattami subito con gli strumenti che ci sono a disposizione nel fondo di questa pagina!
Vorresti, maa...
..prima, preferiresti "testarmi",
con un mese di prova ad un prezzo speciale?
Ok!
No Problem!
Prezzo speciale per conoscermi!
40,00 €
una Scheda di Allenamento
della durata di 4 settimane.
S E R V I Z I O T E S T A M I ! ! !
Vuoi provare il mio Metodo di Allenamento?
Provami per un mese!
Cosa prevede questo servizio?
Mi invierai un Videomessaggio su chi sei e quanti anni hai,
io, esaminando le tue informazioni ti fornirò una Scheda di Allenamento.
Al termine della Scheda di Allenamento con durata di 4 settimane, avremo una Video Call per analizzare i tuoi risultati raggiunti!
Ti spiegherò tutto al meglio quando mi contatterai!
Ah!!!...
IMPORTANTE!
IMPORTANTISSIMO!!!
..ho pensato che l'iniziativa
S E R V I Z I O T E S T A M I ! ! !
fosse un utile causa per fare un Regalo a qualcuno!
Se vuoi ti fornisco qui il link che spiega nel dettaglio cosa prevede la procedura per regalare questo servizio ad una persona "cara"!
Ecco il Link!
https://www.mcfitnesscoach.it/idea-regalo/
il tuo futuro Fitness Coach
sono Mirco Cirigliano
Atleta & Personal Trainer
Tratto il mio Corpo con estrema attenzione e accademica e sono pronto a prendermi cura del tuo fisico!
